Das Konzept der Achtsamkeit ist aus dem Gesundheitswesen inzwischen nicht mehr wegzudenken. Sei es als Werkzeug für die eigene Selbstfürsorge und Gesunderhaltung, als Haltung für die Kommunikation und das Miteinander in Teams oder als Handwerkszeug zur Unterstützung von therapeutischen Prozessen.
Nehmen Sie sich zwei Tage Zeit, die wesentlichen Grundprinzipien von Achtsamkeit kennenzulernen. Erfahren Sie wissenschaftlich gesicherte Erkenntnisse zur Wirkung und nehmen sich Zeit in zahlreichen Übungen, die Wirkungen selbst zu erfahren.
Anschließend haben Sie Gelegenheit, konkrete Möglichkeiten der Umsetzung für den Arbeitsalltag zu prüfen.

Folgende Inhalte werden behandelt:

• Die Grundelemente von Achtsamkeit und wie diese Einzug in den (Arbeits-)Alltag finden können
• Achtsame Kommunikation
• Achtsamkeit in der Gefühlsregulation
• Achtsamkeit in der Schmerztherapie
• Praktische Übungen

Ziele

Sie erfahren wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Achtsamkeit, deren Anwendungsgebiete und Wirkweisen. In der Selbsterfahrung dieser Übungen erproben Sie dabei gleichzeitig konkrete Möglichkeiten der Umsetzung im Arbeitsalltag.

Referentin

Dipl.-Psych. Tanja Honka

Kosten

340,- €

Anmeldung und weitere Informationen

Sollte die Fortbildung noch nicht als Präsenzseminar stattfinden können, werden wir die Möglichkeit der Onlinedurchführung prüfen und Sie zeitnah informieren.

Anmeldung per E-Mail unter Angabe der Rechnungsadresse an Frau Angela Bismark: angela.bismark@lwl.org

Weitere Informationen auch telefonisch unter: 02902 82-1064